銀の峰・・・その後

　あー、７月が終わった。

　何をしていたかというと、週２回ぐらいの山歩きと、

　ファイナルファンタジー１１と、

　あと、映画みたり、

　んで、ヒマなときちょっと仕事してみたり。

　山歩きは、いつもの銀の峰ハイキングコース。時計と反対周りで攻めてます。
いちばん最初は、そのキツさにリタイア。２度目はリベンジを果たすも、
２時間半の行程を３時間ぐらいかけて、しかも吐きそうになりながら攻略する
ことに成功したのは、ここで書いたとおり。

　ちょっとタイムを縮めてやろうと思ったのが７月の中ごろかな。
初めて２時間を切ったときは、山頂手前で吐いた。その場で１０分動けなかった。

　動けるようになって山頂までいってから１５分休憩して、それでも吐くほど
運動した甲斐あってか、１時間４４分で下山できた。

　吐かない程度にペース作ってみたら、これまた奇しくも１時間４４分。

　山歩きを始めた当初、７２キロあった体重は、６５キロ台になった。
７キロの贅肉を落として、自身を軽量化したのは大きい。



　あと、背負ってるザックは変わらないものの、いらないものをアレコレと
ザックに詰め込まず、必要なものだけを持っていくようにしたということで、
これまた背負う荷物も軽量化しているからだろうな。

　あと、足腰にだいぶ力が戻ってる。
ちょっとやそっとじゃネを上げなくなった。

　最初の頃と比べると、歩き方もだいぶ変わった。
もう滑って転んだりとか、あまりしないと思う。それぐらい安定してる。

　下りは早い。かなり早歩きのペースでいけるようになった。

　銀の峰　１時間１８分

　このペースで一周しても、大して疲れないのが困るなあ。
適度な疲労感が心地よかったのだけれど、、、、。

　だんだんアレだな。

　長距離歩かないと気がすまなくなってくるんだろうな。