まだまだ痛い

青梅の時よりもいたくはないとはいえ、
やはり階段の上り下りがきつい

まぁ、昨日、スプレー買ってきたので、少しは楽だと思いますが。
しかし、やっぱりきつい＞＜

まだまだこの苦痛は続きそうですね。