神さまからのメッセージ

走れなくなって2週間。1週間ヨガもやってストレッチもやって今日、走りに出てみた。「最初、体があったまるまで歩いてみたら」と旦dyのアドバイスを受け1kmくらい歩いてから走り始めた！！！やっぱり痛い💦こんなに痛みが続いたこともない。ストレッチもケアーもちゃんとしてるのになぜ？　なぜ？　なぜ？神さまに聞いてみた。「なんで痛いのですか？」「どうしたらいいですか？」パッと横を見たら壁にこん . . . 本文を読む