人の悪口を言わない自分の悪口も言わない人を蔑んだりしない自分を蔑んだりもしない人を傷つけない自分も傷つけない人を騙したりしない自分を騙さない人に嘘をつかない自分に嘘をつかない人にしたくない事は自分にもしない人に優しく自分に優しく... . . . 本文を読む
私に負けずとも劣らない空や雲が好きな息子。テニスレッスンの前のウォームアップの為にわざわざ早めに行ってるのに...今日は空がとても綺麗だったから駐車場で2人で空を眺めてしまった...「もう一枚 もう一枚だけ！！」と何度も言って息子が撮った写真。たわいもないこんな時間がこの上なく幸せな時間だったりする... . . . 本文を読む
今日は日曜日。太陽の日。またランニングに出た。昨日も走ったので「超回復中」につき軽めに...「超回復」とは....知ってる方もいると思うけど運動をして痛んだ筋肉がリカバーする時更に強い筋肉になると言うものでつまりドラゴンボールの悟空が瀕死の状態から復活した時更に強くなると言うやつそんな事を考えていたら実は私は孫悟空と共通点が多いことが発覚はいっ！それがこちらっ。1.おじいちゃんや神様がいる。(おじ . . . 本文を読む
膝が痛むようになってヨガを始めて一ヵ月。「カッコいいヨガがしたい」という事で3週間前から「体を柔らかくするストレッチ」も始めました 「一生、私の体はバキバキかも💧」って思ってたけど明らかに柔らかくなって来たそれでも確実に平均以下であることは間違いないけど...💦 なんか..ちょっと楽しくなって来た今日は最初の1kmを歩きランニング開始！途中で膝に違和感が出て来たので . . . 本文を読む
息子がYou Tubeで美味しそうなフライドポテトのレシピを見つけてきた。「お父さんに美味しいのを 作ってあげるんだっ」と張り切って1人で皮を剥いていた息子が突然、「お母さんっ!」いつだってやっぱり愛に溢れた男です.. . . . 本文を読む
叶えたい夢があってそれに向かって頑張っていても時として自分が思ったようにも願ったようにも信じたようにも進んではくれないかも知れない。諦めたくなったその時に目を向けるのは、結果でも結末でも ゴールでもなく...今、自分が思うことを願うことを信じることをしているかどうか...今日お空から届いたメッセージ...もうちょっと頑張ってみようかなぁ..焦らず…一歩づつ...。 . . . 本文を読む
学校が終わり子供達も来週からいよいよ夏休み！ちょっと熱くなって来ました。日当たりで決めたと言っても過言ではないくらい光が入るこの家。朝日から西日からお向かいの窓ガラスに反射した西日とついでに月光🌕までとフルコースいくら湿気のないカリフォルニアの家の中でもこの蒸し焼き状態ではやばいっ！という事で本格的に暑くなる前に天井にファンを付けてもらうことにしました。最初からそこにライトがあれば . . . 本文を読む
私の娘...本日、中学を卒業しました。おっと... 学校の先生曰く卒業と言うのは正しい表現ではないらしく...本日、中学を修了しました。アメリカは高校までが義務教育。州や地域によっていろいろ変わってきますがうちのエリアは小学校(Elementary School)1年生〜6年生 (6年)中学校(Middle school)7年生〜8年生 (2年)高校(High School)9年生〜1 . . . 本文を読む