膝を痛めた

少し前になりますが、走行中に突然右膝が痛くなりました。そりゃもうグキッと。
調べてみると自転車に乗る人にはありがちで、ペダルの漕ぎ方が悪いと痛めやすいとか。

それで今日整形外科に行ってきたわけです。
結論から言えば、

・レントゲンで特に悪いところは見当たらない
・筋が炎症を起こしていると思われる
・痛いだけなので、我慢できるなら自転車に乗ってもOK
・薬は出すが、治るのには時間がかかる

…自転車に乗って良いといわれても、歩くのがつらいレベルなんですよね。
平地はともかく、階段がきつい。

しばらく距離を控えるしかなさそうです。