



毎月最後の金曜日の午後8:05から”ひきこもりラジオ”が放送されます。深夜になりますがラジオの再放送がテレビでということもあります。MCの方は丁寧に送られてきたメールを読んでいます。ありがとう以外はコメントらしきものを話すことは少ないです。
メールをおくる人は何かアドバイスや助言を求めているよりは 共感や気持ちをそのまま受け入れてもらえることを求めているように見えます。そんなところが人気なんでしょうか・・・
あっという間に8月も後半へ 今年の夏は熱さに対して自分の体をどう保つかで精いっぱいのような ホント毎日今日も38度越えなんて日がざらで食べて寝て元気にを合言葉に生きています。若い人が帽子や傘もささずに歩いてる姿を見ると 以前は自分もそうしてたのかなと思いますが なにより環境が違いますね。
30年40年前は30度の日があったのかな 記憶だと27度で暑いねと言ってたような 過ぎ去りし日をどうこう言っても仕方がありません。今のこの時に自分を順応させるしかありませんね。
今日はワープ上里での活動の日です。みんな来てくれるかな お休みしても仕方がないかな。こんなことを考えている時にある利用者の方が水曜日と思い出かけてくれたとか 申し訳ないことをしました。暑い中をお出かけいただいたのに・・・残念だったのですがまたのお越しを待つしかありませんね。
木々の日影がありがたいです。
毎日 暑いの言葉だけが家の中をこだましています。まだまだ先が長いですよ どうやって乗り切ってますか。先日テレビの番組でいってたことを参考になればと思い並べてみます。私がそうなんだと感動したことだけですけど まずはよく体を冷やすには脇や首の後ろなどといわれてますが・・・
足湯なるものがありますが体を冷やす時も足湯ではなく 洗面器に水を入れて手のひらや足首を冷やす方が毛細血管が多数あるのでいいそうです。 もう一つはぬれタオルで拭くのと汗拭きシートで拭くのとどちらが体を冷やすかということですが 私はぬれタオルだと冷たくて気持ちもいいし 体も冷えるかなと思ったのですが 汗拭きシートの方が効果があるそうです。
何故って汗拭きシートの成分が汗を拭きながらすーっとさせるのだそうです。 ちょっとびっくりしました。 なんだかんだ工夫をしてこれから何か月かを乗り切らないとですね。
暑いさなかだけど調理実習をしました。みんなで仕事を分け合ってスムーズに出来上がり テーブルを囲んで試食しました。お昼ご飯を食べた後なので箸は進みませんでしたが それぞれの苦労をねぎらって味わいました。カレーの材料を混ぜた人は料理は熱くて大変といっていた参加者でした。
卵焼き そうめん茹でなどまたまた熱さを体験した参加者は これからも料理をするかどうか疑問ですけど少なくとも 料理ができるまでを想像することはできると思うので それだけでもよかったかな。
食べることに夢中で写真をリアルタイムで撮ることができませんでした。肝心のカレーライスは撮れなかったけど そうめんとポテトサラダがかろうじて残ってました。
こんな感じでした 次は何をつくろうかな