サウナ録「里見の湯」

今回は館山市にある里見の湯に行ってきました！

https://www.satominoyu.com/

土日は入館料1600円と高いですが、お風呂の他に岩盤浴、食事処があり、休憩処には漫画、リクライニングチェアなどもあるので、１日いれば元が取れるところです。

今回は19時くらいに行って、お風呂だけだったので、ちょっと勿体無かった😭

岩盤浴も時間がなくて入れず、お風呂とサウナだけ楽しみました。

お風呂はジェットバスや炭酸泉、露天風呂、寝ころび湯などがありました。

ジェットバスに２分浸かったあとサウナへ。

サウナは８畳くらいの広さの遠赤外線式サウナで90℃ありました。ですが、座るところに高さがないので、あまり熱く感じませんでした。

でもいい汗かけました！

水風呂は16、17℃くらいでしょうか？程よい冷たさで気持ちよかったです。

露天風呂の所に、椅子８個ほどあり、外気浴ができました。

２回目から寝ころび湯のところで寝っ転がって休憩しました。

この日は天気が悪かったせいか、整わず😣

夜遅くなったせいで食事処は利用できませんでしたが、ここのご飯はとても美味しいらしいので、今度は昼間に来てぜひとも食べてみたいですね♪

読んでいただいた方、ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ録「市原天然温泉江戸遊」

今日、紹介するサウナは市原市に「江戸遊」です。

https://www.edoyu.com/ichihara/

お食事処、休憩処など設備が充実している大きめの銭湯です♪

ここのサウナはフィンランド式サウナで、１時間に１回オートロウリュがあります。

広さは８畳くらいで、温度は90℃くらいです。

座るところが３段式なので、１番高いところはなかなか熱いです。

この他、60℃くらいの黄土サウナという５人くらいが入れるサウナがあります。

水風呂は期間限定で通常より低めになっていて14〜15℃くらいだと思いますが、とにかく冷たいです!!

ですが、めちゃめちゃ気持ちいい♪

けど、２分以上は浸かれない😣💦

外気浴スペースは主に露天になります。

室内にも椅子が２、３こあります。

露天には椅子が４個くらいに、畳の寝っ転がれるところがあり、最高です✨

風呂上がりはやっぱりオロポ！

ここもサ活を応援していました♪

室温高めのサウナ、キンキンの水風呂、畳のある外気浴スペースと、私の中ではかなり高評価の銭湯です😀

※現在は閉店しています。

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ録「8910(薬湯)市原店」

今日、紹介するサウナは千葉県市原市にある「8910(薬湯)市原店」です！

http://yakutou-ichihara.com/

JR内房線八幡宿駅から歩いて５、６分くらいのところにあります。

24時間営業で宿泊も可能なので、料金はいろいろ変わりますが、「お風呂ショート」という120分コースで平日800円、土日祝900円になります。

館内はなかなかキレイで、お食事処やマンガがある休憩スペースなどもあります。

脱衣場にはたくさんのロッカーがありましたが、正直浴場はそこまで広くありません。

まあ、館内着で長時間過ごす人がいるからでしょう💡

さて、サウナですが、ここは遠赤外線サウナで100℃近くあり、なかなか熱かったです。

でも100℃は本当にあるのかな??湿度もそこそこあったんですよね😃

広さは６畳くらいでしょうか💨

サウナマットが使えるのはいいです✨

水風呂はバイブラ付でしたが、勢いがそこまでなく、水温も17.4℃だったため心地よい冷たさでした。いつまでも浸かってられる感じですね！

ここは残念ながら外気浴スペースがなく、狭い浴室内での休憩になります💦

椅子は５個くらいありました！

そして浴室内も室温が高いため、心地よさは感じにくいかもしれません⤵️

でも温度高めのサウナ、心地よい水風呂となかなか高評価です。

そして…

お食事処でこの特大のオロポが飲めるのが最高です✨

380円‼

オロナミンＣが２本ついているのは初めてです🤩

さすがにこの大ジョッキでキンキンに冷えたオロポを流し込むと、お腹が冷えました笑

オロポのポスターにはサ道でお馴染み、偶然さんが載ってました♪

緊急事態宣言が解除されたら、また行きたいです😀

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m

サウナ録「君津の湯」

最近はコロナで緊急事態宣言が続き、サウナになかなか気軽にいけません。

気分だけでもと思い、過去に行ったサウナを記録に残しておくことにします💨

今日は千葉県の「君津の湯」です。

よくあるスーパー銭湯です！

店内は綺麗でお食事処もあります。

ここのサウナはフィンランド式サウナで、80〜83℃くらいでしょうか💡

20分に１度くらいでオートロウリュがあります。

ミストサウナという日替わりで香りが違う低温サウナもあります。

フィンランド式サウナはそこそこ広く、湿度もあり、なかなか良いです♪私だったら８分〜10分は入れます💦

サウナを出てすぐ水風呂があります！18℃で心地よい冷たさです♪長くて２分くらいは浸かっていられますね♪

浴室内に休憩用の椅子が５つくらい、野外風呂にベンチが１つ、椅子が３つあります。

野外スペースでの休憩は風通しも景色もよく、なかなか気持ちがよいです✨

ここのお食事処ではオロポが飲めます😋

380円だったと思います。

サウナでカラッカラになった体にオロポはうまいっすね✨

ビールを飲める日はからあげと一緒に美味しく頂いております😀

最高です!!



他のお食事はこのチャーシュー麺だけ食べたことがあります！

スーパー銭湯のラーメンとしてはなかなか美味しかった記憶があります💨

早くまたサウナに行きたいですね💨💨

緊急事態宣言解除まであと少しでしょうか…😣

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m

久しぶりのサウナでととのう

金曜日がやってまいりました♪

 

緊急事態宣言も解除されたので、待ち焦がれたサウナに行ってきました✨

 

２ヶ月半ぶりでしたが、サウナ10分→水風呂２分→休憩５分とYou Tubeで見たパターンを試してみたところ……

 

 

なんと１セット目にととのうことができました♪

 

最高に気持ち良くて、自然と口角が上がりニヤついてしまいました😁♪

 

やっぱりサウナは最高です😀

 

大粒の玉汗をかき、老廃物を全て出し、さっぱりしました😍✨

 

 

風呂上がりはやっぱりこれ!!

 

オロポですよ💨💨

 

サウナで失った水分を一気に補給します♪

 

うめぇー!!😂

 

 

家に帰ったあとは鶏肉のさっぱり煮とビールで優勝しました♪

 

ビール、うめぇー!!😂

 

 

今日、試したサウナの入り方は、１セット目にサウナ10分で結構キツイですが、ととのったので少し続けてみたいと思います😄

 

あと１セット目のサウナに入る前に、お湯に浸かり３分くらい体を温めるのも良いみたいで、代謝が良くなり汗がよく出ました🤩

 

 

久しぶりにサウナを堪能し、良い週末の締めくくりになりました👍

 

 

 

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m