サウナ録「君津の湯」

最近はコロナで緊急事態宣言が続き、サウナになかなか気軽にいけません。

気分だけでもと思い、過去に行ったサウナを記録に残しておくことにします💨

今日は千葉県の「君津の湯」です。

よくあるスーパー銭湯です！

店内は綺麗でお食事処もあります。

ここのサウナはフィンランド式サウナで、80〜83℃くらいでしょうか💡

20分に１度くらいでオートロウリュがあります。

ミストサウナという日替わりで香りが違う低温サウナもあります。

フィンランド式サウナはそこそこ広く、湿度もあり、なかなか良いです♪私だったら８分〜10分は入れます💦

サウナを出てすぐ水風呂があります！18℃で心地よい冷たさです♪長くて２分くらいは浸かっていられますね♪

浴室内に休憩用の椅子が５つくらい、野外風呂にベンチが１つ、椅子が３つあります。

野外スペースでの休憩は風通しも景色もよく、なかなか気持ちがよいです✨

ここのお食事処ではオロポが飲めます😋

380円だったと思います。

サウナでカラッカラになった体にオロポはうまいっすね✨

ビールを飲める日はからあげと一緒に美味しく頂いております😀

最高です!!



他のお食事はこのチャーシュー麺だけ食べたことがあります！

スーパー銭湯のラーメンとしてはなかなか美味しかった記憶があります💨

早くまたサウナに行きたいですね💨💨

緊急事態宣言解除まであと少しでしょうか…😣

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m

久しぶりのサウナでととのう

金曜日がやってまいりました♪

 

緊急事態宣言も解除されたので、待ち焦がれたサウナに行ってきました✨

 

２ヶ月半ぶりでしたが、サウナ10分→水風呂２分→休憩５分とYou Tubeで見たパターンを試してみたところ……

 

 

なんと１セット目にととのうことができました♪

 

最高に気持ち良くて、自然と口角が上がりニヤついてしまいました😁♪

 

やっぱりサウナは最高です😀

 

大粒の玉汗をかき、老廃物を全て出し、さっぱりしました😍✨

 

 

風呂上がりはやっぱりこれ!!

 

オロポですよ💨💨

 

サウナで失った水分を一気に補給します♪

 

うめぇー!!😂

 

 

家に帰ったあとは鶏肉のさっぱり煮とビールで優勝しました♪

 

ビール、うめぇー!!😂

 

 

今日、試したサウナの入り方は、１セット目にサウナ10分で結構キツイですが、ととのったので少し続けてみたいと思います😄

 

あと１セット目のサウナに入る前に、お湯に浸かり３分くらい体を温めるのも良いみたいで、代謝が良くなり汗がよく出ました🤩

 

 

久しぶりにサウナを堪能し、良い週末の締めくくりになりました👍

 

 

 

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m

サウナが好きなんです

今回はもはや私の趣味となっているサウナについて書きます！

 

そもそも私は温泉に入ってビール🍺というのが好きでした✨

 

友達にそのことを話したらサウナを勧められて、一緒に銭湯のサウナに行きました。

 

それまでのサウナは『暑いのを我慢して汗をかくところ』というイメージしかなかったです。

 

スポーツなどで汗をかくのは、私も大学まで野球部だったのでその気持ちよさはわかります。

 

でもあんな密室でじっと座って暑いのを我慢して汗をかいて気持ちよいのか??と思っていました。

 

けど、実際友達とサウナに入ってみたらとても気持ちよかったです。

というか、正確には『サウナ→水風呂→休憩』のサイクルが気持ちよかったです!!

 

それからサウナに通うようになりました♪

 

この『サ道』というドラマも勧められて見たことによりさらにサウナの魅力を知りました。

 

主演の原田泰三さんが気持ちよさそうにサウナに入るんですよね〜

 

 

このドラマを見たり、友達の話を聞いたりして

私は…

 

サウナ(８分)→水風呂(１分)→休憩(５分)というサイクルで楽しむようになりました♪

 

サウナは暑いですが、慣れたら何ともいえない心地よさを感じるようになりました😄

 

水風呂は火照った体がじんわり冷えていく感覚が気持ちよいですね♪

 

休憩は全身の力が抜けてリラックスできます。

ドラマや巷では『ととのう』というのが最高に気持ちよいらしいですが、自分はたぶん１、２回くらいしかその状態になったことはありません。

とくにこだわってないです笑

 

サウナのあとはご飯が美味しかったり、夜にグッスリ眠れたりするのも良いですね😃

新陳代謝も良くなって健康に良いです✨

 

長々と書いてきましたが、１番最高なのはサウナのあとのビールなんですよね😋

 

 

美味すぎて一瞬でなくなりますが…笑

 

 

 

サウナー(サウナを愛する人たちの総称)の常識と言われる『オロポ』もたまに飲んでます！

オロナミンCをポカリスエットで割った飲み物ですが、さっぱりして美味しいです。(言ってしまえばその味はMATCH)

 

 

自宅から歩いていけるところになかなかサウナがないので、サウナ上がりのビールはたまにしか飲めませんがやっぱり最高ですね!!

 

 

 

いろいろな銭湯のサウナに入るのも楽しみになっています。

 

ドラマ『サ道』でも紹介されてた『しきじ』にも行ったことがあります！

『聖地』といわれるだけあってサウナも水風呂も気持ちよかったです。

 

ドラマに出ていたこの方のサインもありました！

 

 

また銭湯のサウナに行ったら、日記として記録に残したいと思います。

 

 

読んで頂いた方、ありがとうございましたm(_ _)m