早寝遅起き！

昨日は疲れきっていたのか１０時半には就寝致しました

お布団に入ってからの記憶があまりないので、おそらくすぐに眠りについていたのだと思います。

早く寝たので朝は早く目覚めるかなと思ったのですが、そうでもなく、７時過ぎの起床でした

ということは、約９時間弱の睡眠ですよね～。

我ながら良く寝るものですね。

おかげで今日は少しスッキリしています。

昔から良く寝る子なのですが、年齢を重ねるたびに寝れなくなると言いますよね。

私に限っては、まだまだ眠れそうです

疲れたなぁと思ったり、体調の異変を感じると、「まず寝るべきだ」と思うのですよね。


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