メンタルトレーニング

昨日は社交ダンス界で有名なメンタルコーチャー　三石崇先生のメンタルトレーニングを受けに行ってきました。
本番で最大限の力を発揮する方法、効率よく技術習得するためのイメージのつけ方などなど、想像以上にためになった時間でした。

ちょっとしたキッカケで人は大きく成長できるのですね。
コツコツイメージ力を鍛えて行きます。

三石崇先生、ありがとうございました。