野口体操:p.134 《 尻たたき・ヴァリエーション 》 第四章 2007年02月21日 | Weblog 片方の足で尻をたたきます。 安心して片足に乗る感覚が大切です。 作用・反作用をいかしましょう。 それがうまくいくと、この動画ように回転も可能です。 軸足が硬くならないこと。 « 野口体操:形は中身の変化の... | トップ | 野口体操:p.134 《 尻たた... »