岩波ジュニア新書『身体感覚をひらく- 野口体操に学ぶ』紹介

　---　目次　---

やってみよう! のぐちくんのたいそう/佐藤千鶴

はじめに/松尾哲矢

1.「からだ」が気持ちいいと感じるのはどんな時？

2. 筋トレだけでは本当の身体はつくれない

3. 野口体操に学ぶ身体感覚

4. からだに気づくためのエクササイズ

おわりに/羽鳥操

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・カバーデザイン&写真 : 佐治嘉隆

・モデル: 石山久美子　鈴木彩香　鈴木智
宮本拓実　　山田恵介

・出版社：岩波書店

・発売日：2007年１月19日　
　　　　 全国の書店に並びます。

このブログをはじめるにあたって

　このブログは、岩波書店・ジュニア新書『身体感覚をひらく－野口体操に学ぶ』にリンクしています。

この本では、野口体操の代表的な動きの中から厳選して動きの説明と写真を載せています。
動きに関しては、写真だけではわかりにくいもどかしさをいつも感じています。
そこで、このブログ上で動画を公開することにしました。
口絵ページの動きからはじまり、ページの順を追って動画を掲載していきます。

文章を読みながら、写真をみながら、さらに動画を参考にして、理解が深まれば幸いです。

尚、このブログは筆者の羽鳥操が責任を持って公開するものです。
　　動画撮影は、本の写真を撮影した佐治嘉隆が担当します。

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岩波ジュニア新書 553　「身体感覚をひらく－野口体操に学ぶ」
2007年1月19日　第１刷り発行
著者：羽鳥操・松尾哲矢