雨で出かける気がしないので家でのんびり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
ブランチは大好きなフォーにしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
味の素の「アジアめん」シリーズ、美味しいよな~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
*本日の具材は
鶏むね肉 50g 一口大の細切り
もやし 50g
サラダ菜 適宜 一口大にちぎる
たまねぎ 適宜 スライサーで薄切り
私はもやしたっぷりが好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
サラダ菜とたまねぎは、器に盛り付けた後トッピングしました。
…にしても、223kcalって超ヘルシー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
具が入っても300kcal いかないんじゃないかな??
こんなに美味しいのにヘルシーって、ダイエッターの強い味方
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
ブランチは大好きなフォーにしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
味の素の「アジアめん」シリーズ、美味しいよな~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
*本日の具材は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
もやし 50g
サラダ菜 適宜 一口大にちぎる
たまねぎ 適宜 スライサーで薄切り
私はもやしたっぷりが好き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
サラダ菜とたまねぎは、器に盛り付けた後トッピングしました。
…にしても、223kcalって超ヘルシー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
具が入っても300kcal いかないんじゃないかな??
こんなに美味しいのにヘルシーって、ダイエッターの強い味方
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)