宣誓！

土曜日の夜までランチ ディナーの予定なし！
なので、プチ糖質制限ダイエットしようと思います！ってか、前々からプチ糖質制限ダイエットしてるんだけどね。。ランチとかお約束やら差し入れが入るとなかなか難しい、、
スーパー糖質制限ダイエットはお腹空いちゃうから、プチ糖質制限で！

朝 豆乳
昼 玄米とおかず
夜 おかず

がんばります

おばあちゃんの101歳誕生日

今日はおばあちゃんの101歳の誕生日！

いつもの吉野のうなぎに、マメゾンのケーキで

おばあちゃん、お誕生日おめでとうございます

女子会

ちょっと一息で女子会

風来居@渋谷

今日は朝からラーメンが食べたくて、１１時すぎに風来居で味噌ラーメン食べてきましたー！

ここのラーメン、まいうー次は塩ラーメン食べてみようかな

卵巣腫瘍、再来か？？

昨日、女子会テオブロマモーニングをして、
昼前に区からのクーポンで子宮けいガン検診に行ってきました！

内診で右の卵巣が6センチほどに腫れていることが見つかり、その場で先生が連携先のMRIクリニックに電話して、今日どぉ？ みたいな感じだったけど子どもたちのこともあり、明日でお願いします。みたいな

８年前の2008年４月にも卵巣腫瘍de手術したこともあり。先生に手術の可能性はどれくらいですか？って聞いたら、

「チョコレート膿腫なら様子見もありますが、それ以外なら手術の可能性も高いです。」と
んで血液検査をして、昨日はそれで終わり。

MRI前４時間は何も食べちゃダメ！ってことで１２時にはきっかりに食事終了

ちびたちをたーたんに預けて、いざ！
問診と、MRI＋造形注射付き。MRIはうるさいし、心臓に悪いし、子どもならパニックになりそう！
８年前は暗かったイメージだけど、比較的明るくてよかった！

んで11000円のお会計なりお会計のこと、すっかり忘れてたよ

また来週木曜日にクリニックに結果を聞きに行きます。

１度やってるし、比較的冷静だけどたまにブルーになるカオリさんでした

ジ オークチャレンジ

今日はジ オークチャレンジでランチ！
ランチはサラダバードリンクバー付きでとーってもお得

ゆるい糖質制限ダイエット中のわたくしはローストチキンを！！うまいけど、ぬりが頼んだチキンカレーが激うますぎて、今度行ったらチキンカレーにしようってぐらいにまいうーでしたわ

最近ランチ行きすぎだなぁ〜適度にしないとですね

またまたコックマン

コックマンブームなーう笑。

今日は鶏胸肉のチーズ焼きにライス半分をオーダーしようとして行ったら、鶏胸肉〜がメニューになーい

ので、ガレット750円ランチを！
ガレット、、上に乗ったサラダにドレッシングらしきものがかかってないし、ちょいちょいコゲが苦い、、もう頼みません
ドレッシング、かけ忘れただけかな？？サラダに味がなーい！！

コックマン、財布に優しいね

ダイエットの神

本日、ダイエットの神君臨中！！
昨日のシャンブルで、カオリさんの中で何かが弾けた！！

今日は朝からビリーズブートキャンプ
３分エクササイズ

夜にエアロバイク１０分やりました！！

食事は、豆乳。牛丼３口。
昼はガレットと前菜
夜は赤ちゃん茶碗にキーマカレー

を食べました！

ダイエットの天敵、弊害ってさ。
1番は自分のメンタルだけど、、２番は人付き合い＝お茶、ランチ、ディナーのお誘いやご一緒する場合よねー
やっぱランチ誘われたら行くし、食べるし、、。
なかなか難しいところ

明日は筋肉痛なんだろうな。ダイエット、がんばりまする！

シャンブルアヴェクヴュ

さてさて、今日はシャンブルアヴェクヴュディナーにきましたー

今は和牛づくしコースしかないようで、１０品のコースを！

肉肉肉肉肉肉肉、霜降り肉ー！さすがのカオリさんでも重いわ
最後のメニュー牛丼風はお持ち帰りに。パパママぬりは、牛丼フィレのロースト見た瞬間固まり、お持ち帰りしてましたから！

一回食べて見たかったゲド和牛づくしコース、1度でいいかな。。

次はいつものコースが食べたいです

スイートポテト

作ったよ！数日前にも作ったんだけど、裏ごししなかったし生クリーム入れなかったからなんかパサついた感じでさ、、

今回はきちんと裏ごしして、生クリームもいれて、うんまー

ちびたちにも大好評でした