チャングミ@奥渋

肉が食べたくって、保護者会の前にチャングミ@奥渋谷 に行ってきましたー！

チャングミ、気になってたんだけど、お店は年季入ってるしで一度も行ったことなかったんだけどランチ焼肉行きたくていざ！満腹定食をオーダー！運ばれてきた肉、うめーじゃねーかっ！！見た目もおいしそうだしカルビはやっぱあぶらっぽかったけど、肉は肉でうんめー💕💕

これで1296円は大満足！ここ数日間、肉食べたすぎたし、また明日か来週行きますっ！笑笑

ホワイトチアシード

カオリさん、数ヶ月前に買ってお蔵入りしていたホワイトチアシードを探し出して飲んでみましたー！チアシードはスーパーフードで、体にいいらしい。。酵素とかココナッツオイルとかいろいろ試して挫折してきたけど、チアシード、続くといいな

水に戻して食べた感じはプチタピオカみたいな感じプラス戻しきれてない分はゴマって感じだから食感は好き！味も無味な気が。

ホワイトチアシード、今日から続けます！ちなみに、そのまま食べるとお腹の中の水分を吸っちゃうから、便秘になるらしい、、そのまま食べる場合は、水分を大量にとること！あと、４０度以上の水分につけると栄養が壊されちゃうので、水につけるなら必ず水で！

食感がタピオカだから、ヨーグルトとか甘い系にいれるとデザート感覚で食べられるかも