脳に良いおやつ♪

こんばんは♪東京都東大和市の学習塾、個別指導光ヶ丘教室の佐藤民子です♪

2017年11月14日。
本日の記事は、学院長先生が担当します！

【リンゴは脳に良い！】

スーパーの店頭にりんごがいっぱい並ぶようになりました。

今年は特にシナノスイートが豊作なようで、安くて美味しいようです。

リンゴが体に良いということは、昔から言われております。

欧米では「1日1個のりんごで医者いらず」といわれています。

最近実は脳にも良いと言われるようになりました。

マサチューセッツ工科大学のトーマス・ショー博士によれば、リンゴジュースを飲むと記憶力や学習に関わる神経伝達物質であるアセチルコリンの量が増え、脳の働きが改善すると言っています。

この季節毎日一個のりんごを食べてはみませんか。

▲リンゴは脳に効く♪

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