お弁当持って♪

今日は、オヤジも私もお休みです
大会に行くのをやめて朝から３わんのシャンプー

私は、洗う人。オヤジはドライヤー担当です。

二人でやると早いですね。あっという間に終わってしまいました。

まだ、９時早起きすると時間がたくさんあって嬉しいですね。

次に何しよう～お天気も良いし

そうだ

お弁当作ってピクニックしよ～玄米おにぎりが良いわ。

朝から玄米を炊きました。玄米を１時間水に浸し、圧力鍋で２３分。
自然放置で１５分あっという間に出来ちゃいます。
便利ですよ～～

卵焼きに冷凍の春巻き、コロッケ、きゅうり＆トマト
コンビニで買うより安上がりです。



行き慣れた公園「新舞子マリンパーク」

ぎょえ～～しろつめぐさがた～んと生えてました
３わんをせっかく洗ったのに手足とお腹が「ベトベト」

少しだけフリスビーをやって退散しました。

でもね、少しの時間でも大満足な３わん



かんなさん元気です



アニたん「元気になって良かったねぇ～」

舌がご飯をよそう「おしゃも」みたい



ミモちん・・・暑いの苦手です。
既に息が上がって「ゼ～ゼ～」言ってます。
舌も伸びきってます。

今日は、太陽の下でお昼ご飯それも「玄米」
その後は、適度に運動

体が喜んでたかも
でも、帰りにケーキ屋さんに寄ってしまいました

玄米にした意味が無かったかもでへへっ