季節の変わり目のせいにしますが

主観では体調は良好でしたが、自律神経系の調子がいまいち≒起床時のHRV-scoreが低かったので、昨日来お稽古は休んでいます。

主観とデータの何れを優先するのか？ですが、先ずはデータに従ってみます。

しかし、データを重視するってことは、多少の体調不良や天候は気にしないってことになるのですが…。