今日から鍛えます！

気付けばもう２月

寒い日が続いてますが、みなさん風邪など大丈夫ですか

私は今月から

なんと

ジムに通うことにしました

目標は３ヶ月２キロ減（最近増えたのが何やっても減らないんだもん年？）

あとは基礎代謝をあげたいなぁ・・・（基礎代謝あげたらもっと食べれそうだしｗｗｗ←そこ？）

そんなわけで初日は自転車から～



すっぴんの為ぼやぼやです



トレーナーの人「いつも自転車をこいでる感じでいいんですよ～」

kana「・・・・・・・」


トレーナーの人「運動始めたら、特にたんぱく質お肉とか食べてくださいね」

kana「おにく」もっと食べていいの～？


と・・・

とりあえず・・・目標に向かって頑張りたいと思います