持病を持つ人への理解

今朝もまだ呼吸が苦しい

喘息発作の後、気道や肺🫁が元に戻るまで3ヶ月かかるらしい

持病のある私にとって、周囲の理解は欠かせない

でも、昨日は主治医が長引く私の状態に、若干イライラしてるのが伝わってきた

そして今朝、夫から仕事時間とやりくりするため、「昼前」に受診したらいいのではと言われた

喘息で苦しい時間帯は、基本的に深夜から朝方にかけてが一般常識

朝が一番苦しくて、仕事に行けれる状態じゃないから、朝イチで通院してるんだよ

3週間も点滴通院が続き、なかなか回復しないのは、私自身が不甲斐なく思うし

薬💊の副作用で、精神的不安定になりやすいわけで

昨日、今日と、一番理解してほしい人たちから、理解があまり感じられない発言や態度は、とっても傷付きます

今朝、昨日に引き続きネネ🐈‍⬛が、お布団に潜り込んできた

朝、夫との噛み合わない会話で、傷ついたのがわかったのか、朝食の缶詰を無視して、ナナさん🐈‍⬛がスッときて、私の前に横たわってきた

撫でてあげながら、ネコ🐈‍⬛が一番の「理解者」だと思った

腎臓健診

今日は、半年ぶりの腎臓健診の日

先々週土曜日出勤の振休指定日

家族が出かけた後も、睡眠不足でウトウトしていたら

ネネさん🐈‍⬛がやってきた

しばらくしたら、トラック🚚が停まる音がして、インターホンが鳴った

メルカリ購入のブラウスやカーディガンが到着

※パジャマ姿で受け取っちゃった

それから朝食

※甘栗🌰

今日は気合入れて、バックもビタミンカラーで

※イチゴ🍓＆チェリー🍒バック（COACH）

予約票とか、当日の受付票など書類がA4サイズなので、これくらいの大きさが良い

準備ができたら、まずは喘息治療で病院へ🚘

はぁ、いつまで続くの、点滴

点滴終わってから、そのまま県外医大へ🚘

このルートを走る🚘と、余命5年未満て言われて泣いたりしたことなどを思い出す

※あと、術後の痛み

病院に着いて、先に血液検査＆尿検査を済ませてから

お昼ごはん

※食べちゃいけない「鶏肉」の唐揚げ♪

アナフィラキシー起こしても、病院内だから大丈夫だよね　と自己判断で美味しくいただきました

食堂横にあるパン屋さんで、朝食用のパンを購入

たくさんのパン🥐🍞🥖が並んでいて、どれにしようか悩む〜

その後、診察

クレアチニンの値は0.9、基準値は超えてるけど、問題ないレベル、たぶん点滴でしっかり水分とってるからかな

白血球（炎症反応）の値が基準値超え、喘息発作＆治療によるものとのこと

せっかくの機会なので、今までずっと気になっていたことを、単刀直入にDrに質問してみた

私「腎臓1個だけになると、10年後は必ず慢性腎疾患になるんですか？術前にDrに言われましたが」

Dr「なるかどうかは、個人差もある。一概には言えないかな」

私「予防することはできますか？」

Dr「塩分を摂りすぎないことかな。栄養教室やってるけど、参加してみる？」

私「そこまでするつもりないです」

Dr「（笑）ないの？まぁ、だからこうやって定期的に診てるわけだし、数値が悪くなければ大丈夫だよ」

若くておちゃらけキャラのDrだけど、これくらい軽いノリのほうが良い

安心しました

次回の予約は半年後の11月中旬を予定

また、鶏唐揚げ定食、食べるんだろうな

帰り道、職場にパン屋さんで見つけた「チョコパイ」を差し入れ　

※一緒に3時のオヤツタイム☕️

それから夕食の買い物🛒

帰宅後、しっかり呼吸苦＆疲れが出てしまった

ソファで横になっていたら

※こんどはナナさん🐈‍⬛がやってきた

様子を見に来てくれたのかな？

ありがとう

メンテナンス

今日は8時に起床

※朝食、リンゴジュースは肺🫁に効能有

朝食後は、呼吸苦と眠気を行ったり来たり

10時半から眠気が勝って、12時までウトウト眠

※昼食　シンプルに納豆ご飯🍚

ツルツルして食べやすいのが一番

昼食後、予定通り休日診療の病院へ

昨日に段取りしてたから、受付はスムーズ

けど、スタッフが足りないのか、点滴が始まったのは、到着後1時間経過してから

※コレで楽になる♪

※いつもの読書

点滴が終わったら、予約済みの整体へハシゴ🪜

カチカチの背中や、固まってしまった喉を、腹筋や下半身を動かしながらほぐしてもらった

あぁ、生き返った〜

よーやく、スッキリ息をすることができる

帰り道、猫🐈‍⬛さんグッズをいろいろ購入

※どちらがお好み？

19時半に、次男を県外の自宅へ送っていった夫が帰宅🚘

おうどん屋さんへ夕食を食べにお出かけ♪ 

※ブラック坦々麺（裏メニュー）私と長男はコチラをチョイス　付属のお酢をかけると、酸辣湯に変化　一度で2度美味しい

※サーモンクリームうどん（表メニュー）夫が注文

帰ってから録画した「鎌倉殿」をみる

で、最後の場面がショック過ぎて、喘息発作が起きちゃった

明日は、県外医大にて、半年に1度の腎癌健診（12時半〜）

※癌に変異してないかとか、1個しかない腎臓の値を調べる

医大の前に、いつもの点滴受診に行ってきます

休養日

今朝、また窓が開けっぱなしになっていることに気づく

閉めたと思っていたのに、回転式開閉が途中で止まってしまっていた

寒暖差対策、失敗（2度目）

カラダは敏感に反応、ぶり返してしまった

朝一で、いつもの病院へ受診🏥

昨日の段階では、日曜日の点滴までは必要ないかもしれない、と言われたけど、昨日喉にできた水疱痕の確認もしたDrから、明日も点滴が必要と判断された

先週の休日診療の際に、受診にあたってトラブルがあったので、Drから明日、当番される医師に連絡をとって、受診予約をしてくれた

※点滴ライフ、もう3週間経つよ

点滴で、少し息苦しさが回復できたので、セリアへ

※ガラスコップ4個（440円）購入♪

隣接するスーパーで、昼食＆夕食のお買い物🛒

明日は、次男が県外へ戻ってしまうので、夕食は次男が大好きな「焼き肉」に決定

11時過ぎに帰宅🚘　

飼い猫ナナさんも、2週間にいっぺんの病院（点滴）から戻ってきていた（夫対応）

※点滴仲間

帰ってきた私に、珍しく甘えてくるナナさん

※昼食「岩海苔バクダンおにぎり、真鱈と野菜の甘酢煮、オトナのポテトサラダ」

午後になって、京都三大祭の一つ「葵祭」に先週行ってきた父親が、お土産を持ってきてくれた　※母親は、肩負傷で自宅待機

※淀君の菩提寺「高台寺」の香り袋

とってもイイ香り♪

※八つ橋発祥をめぐるライバル会社が揃ってる→お土産を買った際に、入れやすい紙袋として使われた結果（偶然）だそう

それにしても、色合いまで似てる

※日本全国燗酒コンテスト（800本以上参加）で金賞「雨垂れ　石を穿つ」（滋賀県）

※淀君ねねさんの紙袋🛍

我が家にも、ネネ🐈‍⬛さんが居るから、ということで、我が家に帰属

私からは、いまさらの母の日プレゼント🎁

※ルピシア限定、薔薇の紅茶🌹

自分用にも、同じものを購入したよ

父親を見送ったら、ブドウ（巨峰）のお手入れ

※ブドウの赤ちゃん🍇

「芽かき」をして、育てるブドウを残す

14時過ぎ〜録画してた「鎌倉殿」をみる

※翻弄される義経が可哀想

15時おやつタイム後、夫と買い物に🚘

欲しかったマスクと紅茶、漫画本、次男の好きなタイカレーのレトルトなどを購入

帰宅後、17時過ぎから眠気に襲われ、そのまま19半まで2時間寝る

※夫が掃除機かけていたけど、その横で爆睡していたらしい

目を覚ましてから、夕食「焼き肉パーティ」

※私が牛肉アレルギーのため、ホットプレートを分けて使用（右下が私専用）

以上、本日の出来事、けっこう充実してたね〜

明日は、点滴受診のため、次男は夫が送迎🚘

寂しくなるけど、子どもの自立のためには仕方ないこと、と割り切りたいけど、そんな気持ちにはなれないのが、親の本音

※画像は、夫が大人買いした「猫とたい焼き」フィギュアセット　

たい焼きがめちゃくちゃリアルで、美味しそう

ダララン、脱力タイム♪

先ほど、1時間寝て目が覚めた（23時）

睡眠不足、睡眠障害はカラダの不調からくる、と今日の点滴中に看護師さんに相談したら、そう教えてくれた

金曜日の夜だから爆睡間違いなし、のハズが、それもできないのはやっぱりカラダがヤバい状態、ってことなのだろう、、、

それでも、明日から3連休（月曜日は半年ぶりの腎癌健診の日）なので、たっぷり休むことができる

今日一日の記録

朝はいつも通り、病院で点滴＆吸入

明日も点滴に通えば、日曜日は点滴しなくても大丈夫そうとDrから言われた

ぜひそうなってほしいところ

いつもの自撮り

今日は仕事で、現地視察を予定していて、先に大型バス🚌で出発した人たちの所へ、後から追いかけて合流することになっていたんだけど

職場に到着したら、その業務とは別のスタッフが、具合が悪くて午前休むと連絡があったとのこと

実は、休んでいるスタッフの関係する業務で、我が社No2の偉い方が、全国組織のトップに今年度から就任、今日はその最初の全国オンライン会議が午後2時から予定されている、、、

ということで、私がその対応をすることにして、具合が悪い職員には1日ゆっくり休むように伝えた

現地視察を楽しみにしてたけど、カラダが不調なので、これも神の啓示＆采配、と受け止めた

おかげで、超ゆっくりペースで、たまっていた仕事ができたし、No2の偉い方といろいろコミュニケーションも取れて良かった

夕方、現地視察から戻ってきたスタッフたちから、とても楽しかったと聞かされ、行くことは出来なかったけど、充実した時間が過ごせた同僚たちの姿を見るだけで、私自身が、幸せな気分になれた

16時〜17時、戻ってきたスタッフたちと、県内の別事業所のスタッフたちと合同オンライン協議

19時まで残業。先ほどの協議を踏まえた意見書を作成、依頼者へメール提出（月曜日は休むからね）

帰宅してから、家族で行きつけのラーメン屋🍜さんへ🚘

南蛮味噌ラーメン

ジューシーな餃子

気をつけて食べたのに、喉奥に巨大な水ぶくれができてしまい、ここでもいつもと違うカラダの不調を感じたよ

帰り道、コンビニスイーツをGet🍨

中のクリームはトロトロ

※食後、水ぶくれは無くなってた

家族がマッタリくつろいでいたら

猫🐈‍⬛さんたちも、いつも以上に甘えん坊

※夫の膝上に2匹がギュウギュウ

ダララン脱力タイム、きたー