スパイス

今日は0時就寝、3時過ぎに目が覚めた

昨日、整体時に、脈拍を測られてることに気づき

冷たい手足に、脈拍が速い状態、カラダがやっぱり変な状態らしい

点滴＆プレドニンを止めてから1週間経つけど

まだ、アドレナリン放出は継続してるようだね、と整体師さんに言われた

呼吸苦がまだ残っている、首周りや肺の辺りは、やはり凝り固まっているようで、丹念にほぐしてもらった

昨日は、食事🍽もカラダにスパイスを取り入れてみた

お昼は、モスの海老チリバーガー＆レモンジンジャー🍋

夕食は、本場インド人シェフのカレー店🍛

同僚から勧められ、初めて行ってみた

※私が頼んだセットメニュー

ブロウンカレー（エビ🦐のカレー）＆クルミのナン

※サラダ、ドレッシングが甘めで、たぶんラッシー入

※ソフトドリンクにチャイを選択

※インドのお漬物、酸っぱ＆スパイシー

※トムヤンクンも頼んでみた（カレーには合わなかった）

※夫が頼んだ、一番人気のカレー「チキンティッカマサラ」（タンドールで焼いたチキンとトマト、玉葱、ピーマンを使用したカレー）甘口はできません、とメニューに書かれていたとおり、結構辛口で、夫は汗ダクになっていた

※シークカバブ（鶏、豚挽肉、玉葱、ししとう、インドスパイス、卵で味付けし、焼いたもの）つくねっぽい感じ

※長男が頼んだ2種類のカレーセット

※夫が頼んだセットメニュー、タンドリーチキン

店内は、インド🇮🇳の音楽が流れていて、インドのカラオケ🎤が用意されていたし

子連れ親子の利用客ばかりだったけど、よく見ると、とっても彫りの深い顔立ちで、インド人とのハーフちゃんっぽかったので

日本人向けというよりは、日本にいるインド人向けのお店だった

正直、カレーはCoCo壱しか外食したことが無かったけど、これを機に、カレー専門店巡りしてみようかな

カラダにスパイス取り込んで、薬膳効果もありそう