メタボから脱出する日は

今日は人間ドックの受診後半年以内にすることになっている検診の日 ドックで、いわゆるメタボと判断され、保健師さんのサポートを受けた人が、数ヶ月後の結果を数値で見てみよう・・というもの なんだそれは？とわからない人向けに解説します ２月に人間ドックへ行った その時の検診結果指導で、「あなたはメタボですね」と言われた そのうえ「これからの行動計画を立てましょう」と勧められ、出来もしないのに大きな目標 . . . 本文を読む