メモ

昨日から目覚めが良くない。
平熱なのに頭痛がする。
まあ、暫くすると…出勤する頃には気にならなくなっているのだが。
夜中にも一回目が覚める。
今晩も目が覚めたら時間を確認しよう。
だらだらと起きていないで、とっとと寝れば良いんだけれどね。


昨日は久しぶりに大緊張する。
症状としては過呼吸による平衡感覚失調のような感じ。
10秒程場所が不覚になる。
致命的な失敗なならなくて良かった。
過呼吸になるような場所ではなかったから、原因が分からないのが気持ち悪い。
この不安感が増幅されないか、これまた不安になる。
不安感の正帰還だな。
打破するにはどうすれば良いんだろうか。