元旦。
いつも感じてた凛とした気配が今年は感じられない。
何か温かいような緩いような感じがしています。
なんだろうか？
今年は良いことがありそうな気がする。
先月中頃に買ったswitchとフィットボクシング2を続けています。
休みに入ってからちょっと加速気味に動いているのですが…
ダッキングとウィービングにスウェーがキッツイ。
腿が筋肉痛でスウェーで腹斜筋も筋肉痛。
消費カロリーはあてにしていいのかわかりませんが筋肉痛になると効果あるんだろうなぁと思ってしまう単純さ。
ヘミシンク も続けてますがちょっと停滞気味な感じでしょうか。