２０１３．３．９デザ

＜本日の設定カロリー１３５０＞

むき甘栗７６ｋｃａｌ
チョボチョボクッキー７３ｋｃａｌ
プルーンソフトクッキー６２ｋｃａｌ
ブランチュール４３ｋｃａｌ
エンゼルパイミニ（バニラ）３９ｋｃａｌ
肝腎要３２ｋｃａｌ
１００％りんごグミ１３ｋｃａｌ×２

今日も２Ｈ残の２０時上がり。
買い物して、帰宅後に作り物して、食行動開始が２３時半近く。
眠くて仕方ないのに、下剤飲むから早めに食を終わりたいのに。

あぁ長い１週間だった…精神面もかなり疲れたー。