２０１１．１１．３０デザ

チョボチョボクッキー７３ｋｃａｌ
野菜ボーロ５４ｋｃａｌ
甘納豆（金時豆）４６ｋｃａｌ
クランチジョイ４１ｋｃａｌ
サラダせん２枚入２５ｋｃａｌ
ミニルマンド（２種）２５ｋｃａｌ・２４ｋｃａｌ
クランキースリムパック１８ｋｃａｌ
グミ（オレンジ）１６ｋｃａｌ
乾パン１０ｋｃａｌ×３

本日は近場外出のみにつき、設定値１１００也。
久々に食の落ち着いた（＝外食予定でない）休日。
窮屈なような、安堵のような。

日中は暖かかったけれど、夕方からガンガン冷えてきた…。
明日は雨かつ低気温らしい。
物量多そうなのに厳しい気象条件だなぁ…。