脳を活性化して120歳まで長生きしましょう!

ケアサービスを訪問し学ぶことの喜びを与え簡単な遊びや講座を通して脳を鍛えいつまでも若く健康な生活をしてもらいたい。

指の運動をして脳を活性化しましょう!

2012-10-15 20:29:15 | 介護教育

指の運動をして指先を鍛え、脳を活性化しましょう。

どちらでもいいです。
人差し指を立てて、1本出してください。
上下に指だけ動かします。

1,2,1,2・・・
それでは歌を歌いながらやりますね。

いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
できましたか?
次は上下を出したら、前方へ指を伸ばします。
では、いきます。

いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
今度は、右手と左手と両方やりましょう。

いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
さあ、今度は右手は上下、左手は前後です。

いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。

最後です。
全部の指を使ってやってみましょう。

いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。
いもむしごろごろ、ひょうたんぽっくりこ。


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