どうも。
今日、自転車買った。
以前から計画してたのですが、何かと機会が無くノビノビになってた。
目的は自転車通勤。
この春の健康診断結果もかなりヤバい事になってたので、健康維持が目標。
体重は微増で標準的な範囲だったけど、中性脂肪がすごく多い。
完全な内蔵肥満状態。
運動不足が原因。
で、買ったついでに通勤時間を調べるのに会社までブラブラ。
季節柄、桜なんぞ見ながらいい感じ。
およそ20分程で到着と手頃な時間。
行きは全体的に上りで少々キツい感じで、若干の疲労感。
まあ、運動不足の身体になっているので仕方が無い。
まあ無理しない程度で頑張る所存。
今日、自転車買った。
以前から計画してたのですが、何かと機会が無くノビノビになってた。
目的は自転車通勤。
この春の健康診断結果もかなりヤバい事になってたので、健康維持が目標。
体重は微増で標準的な範囲だったけど、中性脂肪がすごく多い。
完全な内蔵肥満状態。
運動不足が原因。
で、買ったついでに通勤時間を調べるのに会社までブラブラ。
季節柄、桜なんぞ見ながらいい感じ。
およそ20分程で到着と手頃な時間。
行きは全体的に上りで少々キツい感じで、若干の疲労感。
まあ、運動不足の身体になっているので仕方が無い。
まあ無理しない程度で頑張る所存。