日経WOMAN１１月号

　　　
　　　「日経WOMAN１１月号」日経ＢＰ/￥640（税込）


この季節になると雑誌がこぞって手帳特集やりますね。
実は、私手帳大好きなんです。
手帳もこの手の雑誌も買います！！
でも、使いこなせてません（笑）

今年は「違う」という所。
まず例年なら手帳特集の雑誌はすべてとは言いませんがかなり買っていました。
でも、今年はこの雑誌だけ。

手帳も使いこなせないのに毎年買ってましたー。
しかも数冊！
それで中途半端になってほぼ白い手帳を捨てるっていう・・・。
でも毎年買うっていう・・・
理由：「だって手帳すきなんだもん」・・・

今年は違います！
仕事が退職になった時、Ｍちゃんが１０月始まりの手帳をプレゼントしてくれました。
それを９月から使っています。
９月は後ろの方にある白いページを使ってました。
文庫サイズの手帳なのでほぼ日のカバーつけて使っています。

ほぼ日・・・
毎年ほぼ日手帳の発売と同じ頃、ほぼ日の本出てます。
あれに掲載されている使い方に憧れ買ってましたねー。
使い切ったことないですけど。
でもほぼ日のカバーはすごく気に入っているので残してあります。
ホントほぼ日のカバーはかわいいですね。
今、文庫サイズの手帳すごく増えているからこういう風にも使えますね。
カバーはほぼ日だけど中は新潮社文庫のマイブックとか、無印良品とか。


でも、手帳売り場に行くと今でもときめきますね・・・。
真っ白の手帳って来年はすごくいい年になるんじゃないか、素敵な予定がいっぱい書き込めるんじゃないか、自分がすごくいい風に変化するんじゃないか、っていう期待感があるんですよね。
今まではその期待感だけで満足してました。
今年は手帳にちゃんと変化を書いて行こうと思ってます。
ちゃんと成長した自分を確認したいですしね。
これが断捨離変化ですね。


あと、今月号にぽんさんインタビュー記事（コミックページ有）が掲載されていました。
スリム美人との違い・・・
この前、Ｍちゃんと遠出のドライブに行きました。
今月はＭちゃんと１回出かけているんですが、来月からＭちゃんの仕事が繁忙期になるのでしばらく遊べなくなるので。
Ｍちゃんは「大丈夫だよ～」って言ってくれるのですが、話を聞いていると結構大変そうなので。
あと、私も自分のことをしなくてはいけなのでね。
話をＭちゃんとのドライブに戻します。
Ｍちゃんと途中でジェラートを食べました。
私は「ダイエットしてるならコーンじゃなくてカップかなぁ？ダブルじゃなくてシングルかなぁ？ソルベかなぁ？」って。
そっとＭちゃんを見ました。
Ｍちゃんはコーン・ダブル・ひとつはソルベ、というチョイス。
私もコーン・ダブル・ふたつともジェラートというチョイスにしました。
私・・・ソルベよりピスタチオが好き。抹茶が好き。コーンとアイスの組み合わせ大好きなんです・・・。
それをふたりで食べました。
私はおいしく完食。
Ｍちゃんは、なんとコーンの半分以上残すではありませんか！
やっぱり、スリム美人ってこうなんですよ！
ソルベが好きでコーンあんまり食べないんですよ！
その後和カフェで日替わりランチを食べました。
そこではごはんが大盛り・中盛り・小盛り選べたのですが、私はこういう時中盛りを頼みます。
でもＭちゃんは「小盛りで」。
「私も・・・。」
やっぱりスリム美人って炭水化物とる量少ないですよ！！

いや～勉強になりますわ！
本で読むのと実際目にするのとでは大違いです！
本で「ご飯は少なめにしましょう」って書いてあっても「だっておなかすくもん」って思うけど、実際目の当りにするとなぜか少なくできます。
だからぽんさんがスリム美人を観察して自分の生活に取り入れるというのは、理にかなっていますよ！


さて、ダイエットですが体重は相変わらずほぼ変わっていません。
でも、身体が全体的にうっすらと引き締まってはきました。
顔もまだまだ丸いですが、以前と比べたら引き締まってきました。
最初は身体も顔も見た目にもだるーんって感じでしたが今はそのだるーんみたいなのなくなりましたから！
本当はもっと体重落ちて細くなる！みたいなのがいいのですが、最初に決めましたから。
健康にやせるって。
身体が引き締まってきているってちゃんと自分を観察してます。
いままで気が付かなかったけど、ダイエットでちゃんと自分を観察することなのかなぁ？