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2月22日東京マラソン

2015-03-03 16:11:32 | 日記
9回のうち4回も参加しているのですから、相性が悪いとは思わないのですが、いつも満足できる結果が出ません。今回も流れに流されないようにと気にしていたんですけど、5kの通過が28分予定のところ26分でした。品川を過ぎてからようやく28分台に抑えることが出来たのですが、後の祭り。25k過ぎで腰にきてしまい、着地が苦しくなってきて走ったり歩いたりになってきて、30k過ぎからは完全な歩きになってしまいました。ゴールは、目標の4時間に遠く及ばない4時間半でした。