かきろぐ

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【走ったよ】明日の夜は雨のようなので今日走りました。

2009年02月03日 03時52分13秒 | ランニング/スポーツ

ウエザーレポートアプリによると明日の夜は雨のようなので今日走りました。
またいつもの往復6キロコースです。

行きは調子よく、5分、4分40秒、4分50秒の14分30秒でいけましたが、帰りは疲れが出てきて、本当にゆっくり帰ってきました。
往復6キロで34分だったので帰りは20分近くかかってます。

中1日だったので疲れが残ってましたね。
次は6日なので中4日。
疲れも取れてるはずなので30分切り目指して頑張ります。

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