【走ったよ】まだまだ弱いね。練習が足りません。

今日も3の倍数の日だったので走りました。

前回が雨で一日前倒ししたので、中三日ということになります。
昨日とかも走りたかったのですが、疲れを抜こうということでやめておきました。

走りはじめて、カラダがあまり動いてないような感じがしました。
行きが5分10秒、5分、5分10秒と抑え気味だけど、それにしても動いてない感じでした。

帰りは5分40秒、5分10秒、5分10秒で往復6キロで31分20秒でした。

悪くはないけど、そろそろ普通に30分くらいで走りたいと思っているので満足できません。

疲れでペースが落ちたりしてたと思ってましたが、やはりまだ力が足りないっていうのが分かりました。

体重が減ってないのも管理ができてないからなので、もう少し引き締めて頑張って行こうと思います。