【走ったよ】小雨だったけど暖かかったので走りました。 2009年02月01日 02時17分44秒 | ランニング/スポーツ 昨日、雨で走れなかったので今日は小雨でしたが無理して走っちゃいました。 走りはじめは頑張って走ってましたが、風も強かったので頑張らずに走ることにしました。 行きは5分10秒、5分30秒、5分20秒で16分ちょうど。 帰りは6分、5分15秒、5分で6キロ往復で32分15秒でした。 少し前ならけっこう頑張って走ったタイムでしたが、今日は頑張らずにこのタイム。 なかなかいい感じ。 これで1月1 . . . 本文を読む
