続・おさんぽ いこっ

らぶとぱぱさんの仕事先のロンドンへ飛んだ。それを機にブログを始めた。らぶが星になっても、日本戻っても続けているの

7月ごはん・3

2022-08-02 21:40:00 | おいしいもの
お夕飯の準備をする前に気合いの1本❗️
あーぁ、こんな事してるから体重が落ちてこないんだよねー💦
わかっちゃいるけどやめられない😆

8月だけど、7月のごはんなのね
よろしく😆


ネバネバ丼
ネバネバ食材のおくら、納豆、山芋に
しらすとマグロの切り落としものせて
美味しいッ👍


スーパーの地元食材のコーナーで
すらっとしたオクラ


トマトを入れたキーマカレーにソテーした夏野菜をトッピングして

夏野菜は、すらっとしたオクラの他、
アスパラガス、ズッキーニ、カボチャ、ナス、ピーマン、山芋。
野菜室の掃除でーす!
カレーが見えないね😆💦




豚肉の味噌漬け❗️
蒸し野菜は、我が家のジャガイモ入り
オカラのサラダ


 oisixのタルタルチキン南蛮
友人からいただいたとうもろこしのごはん
トマトとオクラのサンラータン風スープ


つまみには、
我が家のミニトマトのピクルス
賞味期限が切れてしまったけれど💦熟成がすすんだブリーだよー😋