サニーレタス収穫👍
外葉から数枚ずつ採ればコスパ良いなー👍
プランターと庭畑を合わせて11株あるから、春頃までずっとサニーレタス食べ放題(笑)
今日は葉を4枚収穫。
今夜の夕飯(タコライス)に使用😋
そして余ったのは明日の朝のサラダに！
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3日ほど前までずっと体調がすこぶる良かったのに、ここ数日はまた胃もたれ。ちょっとマイナス的な事を考えてしまい、気持ちが凹んだら胃の調子も悪くなった😔
心と胃は連動してるなぁ
食欲はあるから食欲不振よりはマシだけど、胃の消化が悪くて何となく気持ち悪いなぁ。
胃のモヤモヤで、心が更にモヤモヤしてくる。悪循環。
とくに大きな悩みなんてないけど…変な不安が出てくるな。考えても仕方ないのにー
胃の不調を味わったことない子に、胃もたれになってる事を話したら “胃もたれってカッコイイね”だと。どんな励まし方だ！？
😅笑
胃を強くしたいなー。
精神も！
足腰も！
とりあえずは
今、出来ることを頑張ろー
