ひとりごと

庭の花&野菜の成長記録~ (自分用memo)

ぬか漬け生活 その後(2週間経過)

2020-01-23 17:53:00 | 独り言日記
ぬか漬けを始めて約2週間!
ネットで調べると、毎日混ぜろ。たまに塩を入れろ。とか酸味が出てきたらあーしろ。こーしろ。とか色々書いてあるので、自分なりにあれこれやってます!
ぬか床がべちゃべちゃにならないように、野菜から出てきた水分は常にこまめに取り除いてます。

今まで漬けたもの。
ナス、にんじん、セロリ、ミニトマト、キャベツ、アボカド、ゆでタマゴ、竹輪。




1番美味しかったのが、ナス!ナスがあまりにも美味しくて大体毎日漬けてました 
あとアボカドも美味しい。アボカドは普通に食べても大好きだけど、ぬか漬けにしたらチーズのような風味に。めちゃ美味しくて朝のパンによく合う~。ミニトマトも一緒にパンに挟んで“ぬか漬けサンド”にするのがお気に入り
茹でタマゴも漬けるとイケる。美味しい!

乳酸菌がヨーグルトの数倍らしいし、身体に良さそうだから、今のところ続けてます。

さて、またナスを買ってこなきゃな~😍
コメント (2)
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