今日はこのあいだの大腸内視鏡検査の結果を聞きに病院へ。
診察の結果は下から二番目の位置で悪性からほど遠いものらしいです！
これで一安心です～
けど一年後に、内視鏡の検査を受けなければならないみたいです・・・
恐怖だぁ～
診察の後、天王寺の七坂の最後、逢坂を攻めに行きました。
せっせと歩き、写真を撮ったんですが・・・
メモリーカードの画像が全て消えている～
ショックだぁ～
せっかくネタを仕入れてきたのに・・・
さぁどうしよう、ネタがない・・・
なので、撮り溜めたグルメネタで。
いつも職場で昼食でお世話になっているママクック古市店。
旧外環沿いにあります。
そこで気に入って食べてるのは、のりデラックス弁当です。
値段は４８０円です、普通ののり弁当に、イカ天、からあげ、コロッケのうちいずれかひとつを追加することができます。
これにお茶が付いているので大変、お得です。
お味は、まぁそれなりに美味しいですし、ボリューム満点でお腹が一杯になります。
私はイカが柔らかくで美味しいので気に入って食べてます。
あ～あ、せっかく気合を入れて歩いてきたのに残念・・・
今日は他愛もないブログになってしまったなぁ～
(7/9の歩行データ)
歩数：13679（しっかり4254 40分）
消費カロリー：398kcal
脂肪燃焼率：24.0g
歩行距離：9.98キロ
