１＋２

今日の札幌は時々雨が。。。


今週の土日はジャンプ台クローズなので、自主トレです。


朝起きてランニング＆ウォークでまず１時間。



で、夕方から２時間ランニング＆ウォーク。



雪が溶けて固いアスファルトの上を走り出すと足を故障してしまいやすいので、いまは無理をしないでゆっくり走ったり歩いたりしてます！



なんか最近パソコンが使えなくてずっと携帯からなんです。。。



はやくなえらないかな～。。。