３本＋２時間＋１時間

大倉山ジャンプ３本


白旗山クロスカントリー２時間


ランニング＆ウォーク１時間


充実してますね～。


本格的なシーズン中だと、試合へむけての調整、つまりいまの自分の力をだしきるためのトレーニング主体なんですが、


いまの時期は、全部がさらに上にいくためのトレーニングにつかえるんですよね～。


だから、楽しくてしょうがない！！


自分、練習だいすきっす！(笑)


土日はとりあえず、休み！


なので、


たのし～く、ランニングしたりゆっくり過ごしたいとおもいまぁ～す