NORDIC SKI LIFE 

スキージャンプ+クロスカントリースキー=ノルディック複合

ノルディック複合選手の久保貴寛のブログ!

‐気‐

2006-09-16 22:29:31 | ski
本日はジムトレーニング。。。


一歩一歩。。


今日の積み重ね。。







話題は変わって...ぼくの好きな話を紹介します。



『空気』 『湿気』 『水気』 『熱気』 『寒気』 『暖気』

『陽気』 『呑気』 『運気』 『邪気』 『本気』 『元気』

『雰囲気』『勝気』 『眠気』 『吐気』


…などなど。。。

‐気‐という漢字を使った言葉はたくさんあります。

日本も含めて東洋独特の『気』という概念。

気は、空や土、風や水など自然の中にもあり、体の中にも流れているそうです。

『やる気』になるためには、気の流れを感じる。。。

自分自身だけに集中して、モチベーションを高めても、それはまだまだだそうです。

すべてが合わさって初めて、『本気』がだせる。。。

初めてこの話を聞いたとき感動しますた。。


今の自分には、『気迫』がない!


もっと危機感を持って、毎日過ごさなくては。。。


勝負の日は少しずつ迫ってくる。。。


もっと『その気』になっていかなきゃ。



観光客

2006-09-15 22:28:29 | other
大倉山ジャンプ競技場は札幌の観光名所。。

今の時期は修学旅行生、本州やアジア圏からのツアー客など、たくさんの人でにぎわっています。。。


そんななかトレーニングしてると、


『すごいねぇ!』

『怖くない?』

『がんばってね!』


など、たくさん声を掛けていただいてます。。


そして一番聞かれるのが…


『学生さん?』


去年の今ごろ、こう聞かれたとき…


自分:『いえ、違いますよ~』

なんてこたえると

お客さん:『高校生?』

年齢さがっちゃったよ…と思いながらまた

自分:『違いますよ~』

なんて返すと、

お客さん:『えっ!?中学生??』

なんて、ありえない勘違いされたことも。。。

どうみたって中学生はないよね???


最近はようやく半分の人が『大学生?』って聞いてくれるようになりました。(ほんとは違うんだけどね)




しかーし!半分の人達は


『高校生?』って。。。


実際のところ、見てる人からすれば20歳そこそこだと見分けつきませんよね。





あ~。。。






一回だけでいいから、年齢より上に見られてみたい。。。




1000m×10

2006-09-08 22:00:59 | ski
午前中は宮の森でジャンプ。。いい感じ。

午後は走った!

厚別競技場のサブグラウンドで1000m×10本のインターバルトレーニング。

1000mが10回だから、合計10kmてことですね。

おなじ持久系でもスキーならある程度自信はあるんですが、ランニングは苦手なんです。というか、ずばり遅い。

が、今日は違いました。

足も最後まで動いてくれたし、一歩ですごい進んでる感じがする。

走り方がわかってきたような。

ほぼ、設定タイムどおりにいけました。

そして夜はプールで体をほぐして。。。

イメージどおりに体が動いてくれるようになってきましたね。

ばっちりです。

それと、一昨日から高校時代の後輩、K吾選手も札幌に来て一緒にトレーニングしています!

今日のインターバルでもそうでしたが、最後まで走りきる(そこまで自分を追い込める)

K吾選手の『気持ちの強さ』

何が何でもやりきる!という姿勢。

見習うべきところがたくさんあります。。。

お互い、いい刺激になってます。

今週はハードにやったので、土日でしっかり回復⇒月曜日からいいコンディショントレーニングに臨みたいとおもいまし!

それでは、おやすみなさぁ~い

充実

2006-09-07 23:26:50 | ski
よい流れでトレーニングできてる。

疲労感はある、が、体のキレもある。


今、なぜいいのか。


理由を確認しながらおやすみなさいZZzz。。..

雨⇒秋晴

2006-09-05 23:22:28 | ski
朝の雨はすごかった。


激しすぎ!


なので午前中は体育館でハードルジャンプ等…


力を抜いて軽やかに…とゆうのが難しいんだす。。。


抜こうと思えば思うほどガチガチに。


『意識しない』ことを意識するのって自分にとってはかなりハイレベル。。


やりがいあるじゃん。


簡単じゃないから楽しいんだ。


午後。まさに秋晴れ。宮の森でジャンプ。


ながいながーいトンネルに迷いこんでましたが、ようやく『光』がみえてきました!


よしよし。


いいかんじだ。



あきっぽい

2006-09-02 21:39:55 | free
なんだか、あきっぽいなぁ。

あきっぽいといっても、『飽きっぽい』訳ではないです。

そう、最近とっても『秋っぽい』んです。。。


早朝の空気はひんやりしてて、とてもきもちいい。。。


過ごしやすいいい季節。。


シーズンインはもうすぐそこ。。


冬、自信を持ってスタートゲートにはいる。。


力を出し切ってゴールする。。


春からそのきもちでやってきました。。。


後悔しない一日を。。


よしっ!


毎日やりきる!