で、で、出た！！

出ました！

















血尿が…


10キロのランニング後に出ました。


まじ、びびった。

落

ＫＯＢＥマラソン落選…

来年までモチベーションを保てるだろうか…

大阪駅ビル

時空（とき）の広場

大阪駅の大改修工事が少し前に終わって、
かなり綺麗になりましたが、
大阪らしさが無くなってしまった気がします。

29

半年で6キロのダイエットに成功。
高校時代とほぼ同じ体重になりました
勿論筋肉の付き方は以前と違うけど…

ウエストが半年前より８ｃｍほど細くなったんで、
パンツのサイズが全部合わなくなった。
そんな訳で、久々にパンツを購入。
しかも32インチから29インチへサイズダウン。

ピッタリなのだ！

オヤジ体型から、少し若返った（ような気がする）んで、
今年はちょっとお洒落でもしてみようかな。

菖蒲

久しぶりにデジイチ持ち出してみました。