双極性障害、そしてダイエット

40手前の20年近くに渡る病気との戦いの日記

夜眠れるかの不安

2020-03-23 18:49:00 | 不眠症
昼間はたまに眠れる。
でも夜になると眠れなくなる。
何故?
昼間寝てるわけじゃない。
なのに眠れない。
考え事が渦巻いて、昼間みたいに能天気になれない。
薬が効かなくなる。
眠くならない。
あんなに飲んでるのに。
たまには、眠い、って寝てみたい。
あ、いまなら眠れるって寝てみたい。