双極性障害、そしてダイエット

40手前の20年近くに渡る病気との戦いの日記

明日は病院

2020-03-04 20:46:00 | 不眠症
今回こそ二週間になるかな?
毎週って結構キツイ。
でも、稀にある薬を飲んでも眠れなかった時用の頓服って出ないかな?
昔はそんなんも貰ってた。
2時間以上眠れない時に追加できるやつ。
結局2時間経っちゃうとマイスリーの効き目とか殆どなくなるからね。
でも何で睡眠薬って一回に二種類しか出せないんだろ?
眠れない時マイスリーとかハルシオンあたり追加できると寝やすい気がするんだけどな。。
昨日は携帯の見過ぎで眠れなくなったので、今日は9時以降はぼーっとしよ。
ねーむーれー
ねーむーれー

矢先に

2020-03-04 09:04:00 | 日記
久しぶりに眠れなかった。。
とは言っても、一時、二時くらいには寝たのかな?む?
多分ギリギリまで携帯弄ってたのが原因かな。
気をつけなければ。
今日も寒の戻りで寒いですー。
あと、ギター一本一番最初にローン組んだ奴が来月で終わる!
やっとだー!
でもその他にまだまだローン残ってるんだけど泣