9月14日ＲＵＮ

今日は20kmのLSDをしようと思い、ちず丸で距離を計測し、
コースを決めて走ってきました。
↓これがそのコース





このコース、ダム周りがとてもいい感じでした。
木陰がいっぱいあり、車もなく、とても走りやすかったです。

ちなみに

平均：157
最高：170
タイム：1時間49分

でした。



今日は、夕方からサッカー部のメンバーの結婚式の二次会に出席予定です。

その前に森山スポーツ交流館に行って、1時間くらい泳いできます！



・・・と書いたのが13時過ぎ。
今は、泳いで帰ってきたところです。

Windows live writerを導入したので、これで記事を投稿しようとしたら、
日本語が入るとうまくいきません・・・

とりあえず、帰ってきてからいろいろ検索してみることにします。
では、二次会に行ってきまーす。