27-10/25 国民的健康法・・・“青竹踏み”

各局　こんばんは

10/25（日曜日)も朝から古民家へ・・。

庭の竹が大きくなって　えらい事になってるんやね


昨日書いたように　今日は“青竹踏み”製作です
伐採から・・・10ｍぐらいある背の高い竹をチョイス


ネットで調べたとおり　節をふたつ残してギコギコ




あのね～　竹って節と節の間に水が溜まってるんですよ
・・知らんかったわ　
おかげでノコギリが濡れて　とても切りにくかったわ


竹が長いモンやから　24個分切りました・・疲れた。

切り終ったら　サンダーで節を削ります






これも大変　　そこらじゅう竹の粉だらけ
竹の粉　だいぶ吸ったわぁ～　　大丈夫かな？

・・で　お楽しみのまっぷたつ割り作業
これは楽しかった！・・・やってて気持ちいい!!!


でも　これからは職人作業
竹を床に置いた時にガタガタならないように
床との設置面を　平らにそろえないと・・。
こんな隙間があるとダメ！


キッチリ床に着くように　アタリ面を研摩


・・・これ　ＯＫ！


角は全部　面取り




このあたりぐらいで邪魔くささのあまり
いやになってきたので　休憩。

気分転換に　竹の先っぽを使って　
“竹槍”を作って遊びました








イノシシや鹿が攻めてきたら　これで戦うつもり
・・・本気です。・・・勝てる気がする。

・・でまた　邪魔くさいサンダー仕事をやって
次は　青竹のみなさんのシャワータイムです


次・・・日光浴。




後は並べて　紐を通す穴あけ作業
・・・吊るしておけるようにね


完成品


“青竹踏み”の効果も書いときますよ
①血流が良くなります
②足のむくみがとれるんやて・・。
③冷え性　改善！
④ダイエットにも・・　　ホンマかいな？
⑤骨盤のゆがみを矯正
⑥内蔵の働きを良くするそうです
⑦自律神経の働きを良くして　しかも疲労回復！
⑧美肌効果・・・これは関係ないわ。

当局的には　⑥に期待です

でも　10分ぐらいはやらないとダメなんやて
・・・できるかなぁ？

国民的健康法
せっかく作ったから頑張ってみよう！
確かに土踏まずグリグリは　いい気持ち。

ただ問題は　24個も作ってどうすんねん？
・・・いう話やね

誰かもらってくれませんかぁ～～？



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