
寒い日が続き、散歩や買い物以外はほとんど外出していないので、久しぶりに奥日光光徳に
XCスキーをしに行った。
2年ぶりのXCスキー 駐車場は除雪してある 雪の壁 気温―2℃ 暖かい方だ

ここから隣接のアストリアホテルのコースに向かう

原コース 戦場ヶ原のコース まずアストリアのコースを滑ったが降り続いたと思われる雪でコースの幅が狭かった
1KMコース、山コースの途中まで 転ぶとなかなか起き上れず体力を使う。年齢を重ねて66になったが、脚の筋肉力、
体の柔軟性、股関節の可動範囲、持久力など目に見えて落ちている。
無理をせずにゆっくり転ばぬよう、転倒して手をついたら手首骨折とかもありうるし。

光徳沼 晴れ間は見えるが 雪は舞っている

光徳牧場にて この日は途中からうろこ付きのエクササイズ板で歩くスキーに徹した

XCスキーをしに行った。
2年ぶりのXCスキー 駐車場は除雪してある 雪の壁 気温―2℃ 暖かい方だ

ここから隣接のアストリアホテルのコースに向かう

原コース 戦場ヶ原のコース まずアストリアのコースを滑ったが降り続いたと思われる雪でコースの幅が狭かった
1KMコース、山コースの途中まで 転ぶとなかなか起き上れず体力を使う。年齢を重ねて66になったが、脚の筋肉力、
体の柔軟性、股関節の可動範囲、持久力など目に見えて落ちている。
無理をせずにゆっくり転ばぬよう、転倒して手をついたら手首骨折とかもありうるし。

光徳沼 晴れ間は見えるが 雪は舞っている

光徳牧場にて この日は途中からうろこ付きのエクササイズ板で歩くスキーに徹した

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