歩けない、話せない、書けない(脳がん)からの42筋体操での、復活日記

全人類を最幸に健やかに。心と体のメンテナンスのために42筋体操をやってます。

インパクトが強かったのは…

2023-02-27 15:25:00 | 日記

インパクトが強かったのは


骨折以降いろいろな方から、体にいいものを沢山いただきました♪

ありがとうござます😊

だいぶ良くなりました。


普段から体に良いものを飲み食いしてますが、全てが利いているんだと想います。感謝感謝です。


インパクトがあったのは、メタファーです。昨晩メタファーの腎経を読んで寝て醒めたら、痛みがかなり癒えてました。


まだ多少痛みはありますが、骨折前と同ように歩けるようになりました。嬉しいです。


和多志の日常の頑張り過ぎの傾向や癖を言い当ててて、そこでまずびっくりしました。これ発見した人、凄いな!


病院の先生からの処方箋は、


ロキソプロフェンとレバミピドでした。


ロキソプロフェンは、痛み止め。

レバミピドは、痛み止めを飲むと胃が荒れるので、それを抑制する薬だそうです。


こちらも良い感じで、無くなりそうです。あと1回分です。


そして本日の賄いは、カボチャと鶏とチーズ粉の丼でした。栄養満点💯そして、市役所で用事を済ませた後のスタバです。


念のため、今週B型は午前のみして様子見です。


さあそろそろ帰ろう。


腎経のメタファー

2023-02-27 06:35:00 | 日記

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ふっきん

腹筋(腹直筋.腹斜筋.腹橫筋)


良い姿勢をしていますか?人生に対する姿勢はどうですか?


呼吸が苦しくなるようなことはありませんか?


「腹を痛めて」はいませんか?その原因は何ですか?


腹筋は姿勢に関係しており、背骨をパランスよ良く維持するために重要です。 


この筋肉群がバランスを崩していると、背中や首に痛みが出てくることがあります。


また、この筋肉群は協働で内臓を動かして、その内臓機能にとって最適な位置を維持しています。


----ここまで----


転けたときに打ったお腹は痛いし、呼吸も苦しい時がありす。


咳やしゃっくり『吃逆(きつぎゃく)』 のとき、呼吸が一瞬止まって、痛みが走ります。


そして、人生に対する姿勢も問われるとはメタファー恐るべしです。


https://www.kamomeseitaiin.com/keiraku/jinkei


こちのページには頑張り過ぎとありますが正にその通りです。


生き方、在り方を見直そう!