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とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録(昼めし一時休止中)センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません!

10月17日 焼き肉弁

2012-10-17 19:21:36 | どか弁・アルミ














         せがれDONは今日

         横浜市の小学校の体育大会だと










         休んで見に行こうかと思ったが

         週末は運動会

         月曜が代休らしいから

         そっちを休むことにした









         味付の薄い肉

         サッと焼いてのっけるだけ

         冷めても軟らかくていいね










         野菜も食ってもらいたいが

         やっぱり彼は野菜抜き・・・





216・217













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10月11日 目玉焼き弁

2012-10-11 11:14:20 | どか弁・アルミ










         玉子を焼いて

         あるもの詰めたが







         やっぱダメ

         すみません、本日休ませていただきます







         黄色い沢庵と一緒で

         時々こんな味噌漬けも食いたくなる

         味噌の香りなんぞひとつもしないけどね

         甘いのはダメよ






         ・目玉焼きにキャベスラ
         ・鶏レバ塩糀煮
         ・セロリの葉のきんぴら
         ・着色調味液に浸けた茄子の味噌漬け



212






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10月9日 新米

2012-10-09 20:01:12 | どか弁・アルミ









         実家から新米が届いた

         有り難いことです

         時期的にちょっと遅いと思われるかもしれませんが

         ウチの田舎は田植えも遅い


         GWの頃でこんな感じ




         刈入れは早いとこで9月下旬の頃でしょうか







         つやつやの新米

         おかずなんぞなくてもよいが

         とりあえず





         ・がんもの煮付け
         ・鮭塩糀漬け
         ・セロリの葉のきんぴら
         ・梅酢生姜と茄子の味噌漬けにごま塩



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★ やもりんとやもらん ★





アタシにゃどうも悪魔の赤ちゃんに見えてしまう・・・





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10月1日 竹輪の磯辺海苔段々

2012-10-01 20:10:33 | どか弁・アルミ









         台風一過の空は抜けるよう

         しかし月曜の気分はあまり冴えない


         昨日揚げた竹輪の磯辺

         朝は海苔弁にのっけるだけ

         醤油のしみた海苔と飯

         それだけでも充分ですが

         竹輪の天ぷらにちょっとニンマリ



205













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9月27日 アジフライ弁当

2012-09-27 21:27:42 | どか弁・アルミ









         おそらく晩メシはアタシ一人

         それならこんなんで済ましちまおう

         と買ってきたアジフライ

         読みが外れて今日の弁当

         ウスターソースにどっぷり浸して






         添え物3点セット




         沢庵と

         辛子明太子に

         出汁がら昆布の佃煮


203












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9月21日 シャケ弁

2012-09-21 23:01:24 | どか弁・アルミ







         金曜日

         シャケ弁登場率がわりと高め

         何は無くとも

         冷凍庫にシャケの一切れくらいはあるってもんだ











         しょうがなく、ってんじゃあないよ

         やっぱしシャケ弁は旨いもん



199



         ・塩糀鮭
         ・沢庵
         ・谷中の甘酢
         ・塩昆布
         ・白飯に梅干とごま塩







★ 桜島 ★

だったかな・・・?














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9月20日 米茄子とゴーヤの味噌炒め

2012-09-20 20:01:55 | どか弁・アルミ










         火曜の残りのしそ味噌

         辛味とにんにくを足して

         補給物資の茄子とゴーヤもこれで終い

         一人だと結構食いでがあるわ




         豚肉、ピーマン、人参と合わせて味噌炒め






         今年のカリカリ青梅

         今日が口開け

         ちょいと小粒

         新鮮なヤツじゃなかったせいか

         ふにゃふにゃになっちまったのもチラホラ



198







★ 平和祈念像 ★

高校の修学旅行は九州へ




写真を眺めると懐かしい顔がいっぱい

未だ過去に逃避中











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9月14日 ボンカレー

2012-09-15 09:19:29 | どか弁・アルミ









         思いっきり手抜きのボンカレー

         たまにはこんなのも良いではないか

         などと言いつつ

         登場率は結構高い

         温めないレトルトカレーもうまいもんだ

         次はカツカレーにでもしてみるか


195












★ てふてふ ★


ブレブレですが・・・
















 
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9月11日 チキンカツ弁

2012-09-11 20:13:58 | どか弁・アルミ









出来合いで手抜き

しかもそのまんま

切ってのっけるだけ









漬け物は梅酢生姜と奈良漬け

楽でいいわ


192
















★ 三十四~五年前 ★


実家の辺りの景色





今もあんまし変わらんな。。。










 
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9月10日 焼き肉弁

2012-09-10 19:54:09 | どか弁・アルミ






今日は切り落としじゃあありません

補給物資に感謝です

野菜に色気があれば

も少し美味そうなんだろうが




取り敢えず梅酢生姜を彩りに

ま、あるもので




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この前実家に帰った時

古いネガを何本か見つけた

スキャナで取り込んで眺めながら

ここのところ過去に現実逃避中


























★ 過去に逃避 ★


中学時代こんなことばっかやってた













あとは写真

理科室に暗室があってよく籠っていた

他聞に漏れず勉強はやんなかったな~~








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9月7日 豚肉と小松菜のにんにく醤油

2012-09-08 05:38:05 | どか弁・アルミ









冷凍庫で忘れ去られていた小松菜

スジばっかりになっていた

しまい込むもんじゃないな




・豚肉と小松菜のにんにく醤油
・塩昆布
・辛子明太子
・奈良漬け

190











★ ふきのとう ★


季節外れですが












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9月6日 うなぎ弁

2012-09-07 19:30:19 | どか弁・アルミ









出てきた出てきたお宝が

冷凍庫から鰻の半ペラ

滅多にないけど

こんなのを発見すると嬉しい




・鰻蒲焼き
・ねぎ入り玉子焼き
・菜花と薄揚げの辛子和え
・奈良漬け

189










★ カメラ小僧 ★

小僧という歳でもないが









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9月5日 シャケ弁

2012-09-05 19:54:20 | どか弁・アルミ










レンチンだと焼き色が物足りなくて

フライパンで焼いてみた






グリルで焼いたのとはちょっと違うが

焦げ色がつくとやっぱし旨そうだ




梅干しも自画自賛^^; い~ぃ出来です





・塩糀鮭
・胡瓜の辛子漬けと醤油漬けに茗荷の甘酢
・梅干と塩昆布
・白飯にごま

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皆様のところで、週に一度くらいはコメントを残したいと思っているのですが、ここのところ訪問&応援もままなりません。また余裕がある時にお邪魔させて頂きたいと思っております。その時はまた宜しくお願いいたしますm(_ _)m









★ 美人ねこ ★

昔実家に住み着いたねこ





もう二十年も前に死んじまったが

東京に出てからもたまに帰ると

この場所で待っていてくれたっけ

旅立つ時はこっちまで会いに来てくれた

思い出すと今でも泣ける



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9月4日 豚キムチ弁

2012-09-04 20:46:41 | どか弁・アルミ









半端に残ったキムチに冷凍庫に残ったにんにくの芽

豚肉と炒めて朝はのっけるだけ

なんて思っていたら

晩メシを食い終わる頃になってせがれDON

「オラも明日弁当ね!」だと

彼の食えるもんがあっていかったね






豚丼焼鮭玉子焼き

青じその小さいのを入れてみたが

これは食わんだろーな



185・186


また周りの女子に嫌われたな・・・












★ ハイっ!ちぃ~~ず ★





帰省した時

少しだけど古いネガを発見

三十数年前

中学生の頃撮ったヤツ

男の子は多分

前の家の子

女の子はどこの子だったかな・・・








 
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9月3日 鮪の粕漬け

2012-09-03 20:11:04 | どか弁・アルミ








せがれDONは今日から給食

学校は27日から始まっていたが

先週はずっと半どん

今日からまともな昼めし

残さず食えよ!!









・鮪の粕漬け
・茗荷の甘酢漬けと胡瓜の辛子漬け





・長ねぎの焼きマリネ
・きんぴらごぼう
・甘い玉子焼き
・カリカリ青梅とふきのとう味噌











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