そよ風の向こうに~

横浜市自死遺族の集い「そよ風」に参加していましたが、2013年4月にセルフヘルプグループを設立して月1回語り合っています

喉元過ぎれば

2016-02-06 00:57:56 | おひとりさま
昨日、ひどい悪寒で夕方から寝込んでしまいました。

インフルエンザになった時でさえ、あんな悪寒はしなかった。

さぞかし高熱が出るのでは?と思っていたけれど、発熱しませんでした。

あれは何だったのか?

胃腸の調子もよくなかったから、食あたりか?

疲れか?

朝には回復してまして、朝食もとり、予定通り9時には出かけられました。

ランチはがっつり食べて、夜の予定もこなして、8時半に帰宅。9時の夕食もしっかり食べて、昨日の不調は嘘のよう。

いつも寝るのは2時近い。

昨日の今日だから、今日は12時前には寝ようと思っていたら、結局、いつもの時間。

ああ~~~ダメだなぁ~~~

ひとりで寝込んでいた時、あんなに心細かったのだから、もっと体を労ろうと思っていたのに。

具合が悪い時はそう思っても、元気になると元の生活スタイルに戻ってしまう。

学習しないやつだな。

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