すべては２本の足指から

上部頸椎のカイロプラクティック、勧められて行きました。
足の裏にどれだけの力がかかっているかを調べて、色別のデータ。
両方かかとのみ。指に全く力がかかってない。（これ問題）
さらに、ねんざした方には力があまりかかっていない。

それから、首の骨が斜め上向いてるみたい。

治療は首をただ一度ポンとたたくのみ。

実際にかかる時間、マックの画面を見せられて説明がほとんどです。

わざわざ家から数時間かけて高速で家族で行ってきました。

これが何かのよいきっかけになれば。ぐらいの気持ちです。


あれから数週間たちますが、
足の裏の力配分が変わって、つま先もつけるようになった。
痛いけれど、これを機会にどんどん歩いてつま先の運動もした。
ばあちゃん「骨折しても次の日から運動しなきゃいけない」という。

わたし、もうかれこれ半年。甘やかしすぎた？
「足をつくのをこわがっている」とも。

それに加えて、１０キロ以上の子どもを抱っこして
完全に首も体も曲がっている。

足指２本がこんなにも影響あるとは。

足をつけるようになったら、両足の前全部が筋肉痛。
それに、左の肩甲骨やら頭の血行が非常によくて、気分も良い。

洗濯干し、料理、やるとどうしてこんなにつらいのかと思っていた。
去年からのつらさが徐々にとれてくると自然に気持ちも爽快。

姿勢を適宜チェックしながら、ゆっくりした動作で毎日過ごす。
今までの半年間を取り戻すように。

そして、今日もぐうぜん見た。フィギュアスケートの高橋選手の番組。
靭帯のリハビリのシーンを見ると自然に前向きに努力を続けることを受け入れることができる。
小さな運動でも毎日やってみる。