ちょっと前に女性自身に書いてあった冬の不調にきく食材✨
女性自身は母が30代から愛読してるらしい✨たまにもらって読みます💮
季節はちがっても夏カゼもありますし✨私のノドもエヘン虫が居座ってるー😭
では箇条書きで。
レッスンツー✨
鼻詰まり◇ブリ
ノドのいたみ◇ ミョウガ
セキ ◇ブロッコリー
頭痛◇ミント、ナッツ
口内炎◇チーズ、カツオ
胃のつかれ◇ 大根（開運フードでもあるらしい）
腸◇りんご
二日酔い◇梅干し
目のつかれ◇レーズン
コリ◇レモン かぼちゃ
不眠◇青魚
イライラ◇ライ麦
今日はこの辺りで♪
お休みなさい✨